【夏にぴったり冷たいプロテイン】プロテインに氷は入れていいの？

こんにちは、はほひです。

わたしはプロテインを日常的に飲んでいるのですが、夏になるとどうしてもプロテインがぬるくなってしまいます。

ゆっこ

プロテインはぬるいとおいしくないの？

はほひ

ぬるいとおいしさが半減するんだよね。わたしは冷たい方がおいしいと感じるよ。

プロテインに氷は入れていいの？

プロテインに氷は入れて良いです。

わたしは冬の時期は氷は入れないのですが、夏になるとプロテインを割るために使う水や豆乳、牛乳はぬるくなってしまうため、氷を入れて飲んでいます。

ゆっこ

プロテインに氷を入れることでおいしくなるって言ってたけど、プロテインが溶けにくくなったりしないの？

プロテインを作る時に氷を入れるタイミング

わたしのやり方ですが、シェイカーにプロテインと豆乳を入れて完全にプロテインが溶けるまで振って、振り終わった後に氷を1個〜2個入れて再度軽く振ります。

このやり方だとプロテインを冷たい状態で飲むことができます。

はほひ

このやり方だとうまくいくし、どのプロテインにも対応できると思うよ。

ゆっこ

はほひが飲んでるプロテインってなんだっけ？

はほひ

ザバスのプロテインだよ。このプロテインでも氷を入れて飲んでいるよ。