こんにちは、はほひです。
わたしは数ヶ月前からプロテインを飲んでいました。
ゆっこ
なんでプロテインを飲んでいるの?
はほひ
最近はリングフィットアドベンチャーを毎日プレイしていて、筋肉もつけたいからプロテインを飲むようになったよ。
スポンサーリンク
もくじ
最近購入したプロテインの紹介
はほひ
今から最近購入したプロテインを紹介するね。
ザバスホエイプロテインココア味50食分を購入した
今までプロテインはザバスのシェイプ&ビューティーというピンクのパッケージで女性向けのプロテインを飲んでいました。
はほひ
いつもはAmazonで購入していたんだけど、最近取り扱いがなくなったみたいで…プロテインを買うならAmazonが安いからそこで買ってたんだ。だから、新しいものにシフトしようと思って、ザバスのプロテインの中でも人気のココア味を買ってみたんだ。
ザバスホエイプロテインココア味50食分の概要
理想の筋肉のために サッと溶けて飲みやすいスタンダードなプロテイン
たんぱく原料として、吸収の良い「ホエイプロテイン」を100%使用しています。トレーニング直後などのプロテイン摂取ポイントに合わせてたんぱく質を補給できるので、理想的なカラダづくりをサポートします。
引用元:ザバス公式サイト
このザバスのココア味のプロテインはAmazonで購入しました。
ゆっこ
Amazonで買った方が安いの?
はほひ
メーカー希望小売価格は5,500円なんだけど、Amazonはかなり安く販売されているから毎回プロテインを購入するのはAmazonだよ。
プロテインの粉の香りは本物のココアのような香りでした。
プロテインのおいしい飲み方
水または牛乳200mlに付属のスプーン3杯(約21g)を溶かします。
はほひ
プロテインを買った時に付属のスプーンが付いているよ。シェイカーはザバス専用品もあるけど、わたしはダイソーで買ったシェイカーを使っているよ。
実際に飲んでみた(水割り)
水割りで作って飲んでみましたが、あまり美味しくはなかったです…。
ココア味ですが味自体が薄れてしまい、とても味の薄いアイスココアを飲んでいるような感じでした。
はほひ
牛乳割りだと、その分カロリーが上乗せされてしまうからカロリーを控えたい方は水割りがおすすめかも。
実際に飲んでみた(豆乳割り)
牛乳がなかったので、普段飲んでいる豆乳で割ってみました。
水割りはあっさりしていたのに対して、豆乳割りの方がクリーミーでココアの味が濃厚になり水割りよりも断然美味しかったです。
はほひ
豆乳だと水割りより満足感が増すし、なによりとてもおいしくなる!豆乳割りだと女性に優しいイソフラボンも摂取できるよ。
まとめ
今回は初めてのプロテイン紹介記事でした。
いろいろなプロテインは試してみたいのですが、なかなか手をつけられず…
今後もプロテインは飲み続けていく予定ですので、新しいフレーバーのプロテインを試す時はまた記事にします。
スポンサーリンク